Les odeurs vaginales, est-ce que c’est normal?

Les odeurs vaginales sont un sujet qu’on évite trop souvent d’aborder. Et pourtant, on vous rassure tout de suite, elles sont la plupart du temps normales. 

En effet, le vagin dégage naturellement des odeurs, qui changent d’une personne à une autre. Ces odeurs peuvent également varier légèrement en fonction de la période du cycle menstruel, suite à des rapports sexuels ou après la consommation de certains aliments. Ces variations, temporaires, sont aussi tout à fait normales. En gros, c’est naturel que le vagin dégage une odeur! Dans le sens où ce n’est pas réaliste de croire ou de présumer que les parties génitales n’ont aucune odeur, en tout temps. Les odeurs vaginales dites normales font donc partie de notre physiologie, et n’ont pas besoin d’être changées ou éliminées (au-delà de l’hygiène habituelle). Ce n’est pas non plus quelque chose dont les femmes devraient avoir honte.

Par contre, lorsque les odeurs deviennent trop fortes et persistantes, elles peuvent être liées à des infections ou à des problèmes plus sérieux.

Voici ce qu’il faut savoir sur les odeurs vaginales, comment les prévenir et comment les traiter lorsqu’elles posent problème.

 

D’où proviennent les odeurs vaginales?

Le vagin possède une flore vaginale, un ensemble de bonnes bactéries et de micro-organismes. Cette flore protège le corps des infections et permet au vagin de préserver son pH normal.

Toutefois, il peut arriver que la flore vaginale ou le pH du vagin soient déséquilibrés. On assiste alors à la prolifération de « mauvaises » bactéries, qui peuvent entre autres causer le développement d’odeurs nauséabondes ressemblant à celle de poisson ou de pourriture.

Les causes et facteurs déclencheurs des mauvaises odeurs vaginales

Plusieurs facteurs peuvent entraîner un changement dans les odeurs vaginales. Parmi les causes et facteurs déclencheurs, on note :

• Les douches vaginales fréquentes;
• La présence de sperme après une relation sexuelle;
• Une mauvaise hygiène intime;
• Des changements hormonaux tels qu’une grossesse, le cycle menstruel, etc.;
• Le port de vêtements trop serrés ou humides;
• Être porteur d’une maladie ou d’une infection transmise sexuellement;
• La prise de certains médicaments ou antibiotiques;
• L’utilisation de déodorants, de lingettes humides, de serviettes ou tampons parfumés sur la vulve ou dans la paroi du vagin;
• L’utilisation des savons trop parfumés, antiseptiques ou trop astringents.

 

Le rôle de certains aliments sur les odeurs vaginales

La consommation de certains aliments peut également causer des odeurs vaginales ou encore altérer celles-ci. Voici quels aliments peuvent avoir une influence.

• Les mets épicés
• Les oignons, l’ail et le poireau
• Les aliments fumés
• Certains légumes tels que le brocoli et l’asperge
• Une grande consommation de produits laitiers
• L’alcool, surtout en quantité importante
• Le café
• Certains fruits, comme les agrumes ou l’ananas (qui donnent une odeur sucrée et fruitée).

Les différents types d’odeurs vaginales

La plupart des odeurs vaginales sont normales, mais certaines devraient actionner une sonnette d’alarme.

L’odeur de poisson

Il peut arriver qu’on perçoive une odeur vaginale qui rappelle l’odeur du poisson. Dans ce cas, la femme souffre le plus souvent de vaginose bactérienne, l’infection vaginale la plus fréquente chez les femmes, qui est le plus souvent à l’origine de cette odeur. La vaginose se traite habituellement par des antibiotiques; il faut donc consulter un professionnel de la santé.

Il est important de bien différencier la vaginite (infection à levure), qui cause surtout des démangeaisons et des sécrétions vaginales, mais pas nécessairement de forte odeur (mis à part une faible odeur de levure) et la vaginose, qui elle cause l’odeur caractéristique de poisson.

L’odeur de poisson peut parfois aussi être due à la trichomonase, une ITS due à un parasite, qui se guérit assez facilement.

 

Une odeur fétide

Une odeur fétide ou de pourriture, quant à elle, ne doit pas être ignorée. Elle peut être due à des résidus de tampons restés à l’intérieur du vagin, ou carrément à un tampon oublié. Donc si c’est le cas, consultez sans tarder votre gynécologue.

Odeurs vaginales anormales : d’autres symptômes associés

Une odeur vaginale anormale s’accompagne souvent d’autres symptômes, tels que :

• Des démangeaisons;
• Une sensation de brûlure;
• Des pertes vaginales anormales;
• Une sensation d’irritation ou de brûlement lorsqu’on urine ou lors de rapports sexuels;
• De la rougeur et de l’enflure à la vulve.

 

Trucs et conseils pour minimiser les odeurs vaginales

On peut minimiser, voire prévenir certaines odeurs vaginales et infections en adoptant ces quelques gestes : 

• Lavez vos parties génitales une ou deux fois par jour avec de l’eau et un savon doux, si possible sans parfum;
• Évitez de garder un maillot de bain humide trop longtemps;
• Évitez de porter des pantalons ou des culottes trop serrés;
• N’utilisez pas de produits nettoyants trop parfumés ou antiseptiques pour nettoyer vos parties intimes;
• Cessez les douches vaginales à moins d’une indication d’un professionnel de la santé;
• N’utilisez pas de serviettes et de tampons parfumés, qui favorisent le développement d’irritations et pertubent le pH;
• Optez pour des sous-vêtements en coton ou qui respirent davantage afin de diminuer les odeurs de sueur;
• Si vous utilisez des accessoires ou des jouets sexuels, assurez-vous de bien les laver entre les utilisations avec un savon prévu à cet effet. Certains savons pourraient les abimer et les rendre plus propices au développement de bactéries.

 

Odeurs vaginales : quand faut-il s’inquiéter ?

Dans la plupart des cas d’infections vaginales, il n’y a pas de complications majeures pour la santé. Il suffit de consulter son médecin pour traiter l’infection.

Par contre, il y a lieu de consulter sans délai votre médecin ou gynécologue dans ces situations :

• Si vous êtes enceinte, car les infections vaginales peuvent être dangereuses pour le fœtus;
• Si vous êtes à risque d’avoir contracté une maladie transmise sexuellement;
• Si vous faites de la fièvre;
• Si vous avez des douleurs abdominales ou que vous vomissez.